Κατάγεται από την Αίγινα. Σπούδασε Δημοσιογραφία και Ευρωπαϊκή Πολιτική (Southbank University), ειδικεύθηκε στο International Journalism (City University) και πραγματοποίησε μεταπτυχιακές σπουδές New Media, Governance & Democracy (University of Leicester). Εργάστηκε ως συντάκτης θεμάτων ευρωπαϊκής διεύρυνσης σε βρετανικά μέσα ενημέρωσης και παρακολούθησε από κοντά τις σημαντικότερες φάσεις της ευρωπαϊκής ολοκλήρωσης από το 1993 έως το 2003.
Ως μέλος του NUJ (National Union of Journalists) μετείχε σε συνέδρια και ομάδες εργασίας για τη δεοντολογία στην ψηφιακή δημοσιογραφία. Συνεργάστηκε με βρετανικές εταιρείες μετρήσεων και επικοινωνίας με επιστημονικό αντικείμενο την ανάλυση και την ερμηνεία της πολιτικής και κοινωνικής συμπεριφοράς ειδικών πληθυσμιακών ομάδων. Από το 1993 έως σήμερα μετέχει σε βρετανικά think tank πολιτικής δράσης για την επεξεργασία προτάσεων και κατευθύνσεων σε θέματα νέων επιχειρήσεων, σύνδεσης επιχειρηματικότητας με πολιτικές νεολαίας και πανεπιστήμια, δημιουργίας και ανάπτυξης μικρών επιχειρήσεων, και πολιτικών ασφάλειας αστικού πληθυσμού. Από το 2003 εργάσθηκε στην Ελλάδα ως αναλυτής επιχειρηματικής στρατηγικής και τεχνικός επικοινωνίας, συνεργάσθηκε με Εταιρείες Επικοινωνίας και Δημοσίων Σχέσεων, Εταιρείες Μετρήσεων Κοινής Γνώμης και Συμβούλων Ανάπτυξης Επιχειρηματικής Στρατηγικής. Υπήρξε κοινοβουλευτικός συνεργάτης και ειδικός σύμβουλος στα Υπουργεία Εθνικής Παιδείας, Εσωτερικών και Ανάπτυξης καθώς και άμισθο μέλος του Δ.Σ. του Ινστιτούτου Νεολαίας. Ως προοδευτικός φιλελεύθερος εντάχθηκε στο Ποτάμι πιστεύοντας στην ανάγκη για βαθιά μεταρρύθμιση του ελληνικού κράτους προς όφελος της κοινωνίας και της νέας γενιάς, σε μία Ευρώπη που συνεχώς μεταλλάσσεται.
